En palabras simples la anemia es la consecuencia de tener pocos glóbulos rojos en la sangre o que hay pocos glóbulos rojos sanos.

Normalmente, tener anemia es sinónimo de estar cansado, falto de energía y sin ánimo para realizar las actividades diarias.

Hay varios tipos de anemias y se diferencian tanto por el nivel de información, como por el periodo de duración.

¿Se puede tratar?

Así es, esta enfermedad crónica tiene tratamiento y acá te contaremos cuales son los pasos a seguir una vez detectada.

Causas de la anemia

Como les contamos anteriormente, esta enfermedad se produce por la ausencia de glóbulos rojos o que hay pocos glóbulos rojos sanos en circulación y esto puede tener tres orígenes:

  • El cuerpo no es capaz de generar glóbulos rojos de modo correcto
  • Hay una hemorragia que genera una pérdida acelerada de glóbulos rojos.
  • Por alguna razón, el cuerpo autodestruye los glóbulos rojos.

Entre las causas de la anemia encontramos las siguientes:

  • Anemia por deficiencia de hierro (ferropénica): la causa más común de anemia en el mundo entero se da por falta de hierro, elemento esencial para la producción de hemoglobina, ya sea por falta de aporte o absorción, pérdidas aumentadas o ambos.
  • Anemia por deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico: estos dos nutrientes son fundamentales en la producción de una cantidad y calidad óptima de glóbulos rojos. Cuando no se consumen estos nutrientes o no se procesan de manera adecuada en el organismo, se genera anemias macrocíticas con glóbulos rojos más grandes, la más común es la anemia perniciosa por deficiencia de vitamina B12.
  • Anemia por causas genéticas: se producen cuando existen alteraciones en la composición de la hemoglobina, generalmente hereditarias, entre estas hemoglobinopatías encontramos la talasemia y la anemia falciforme. Además, existen alteraciones de la membrana del glóbulo rojo, como la microsferocitosis hereditaria en que se altera su forma lo que hace se destruyan fácilmente en el bazo.
  • Anemia hemolítica: se produce una destrucción de los glóbulos rojos generalmente por anticuerpos generados por el paciente que puede ser primaria o causada por otras enfermedades especialmente inmunológicas como el Lupus y enfermedades hematológicas malignas.
  • Anemia asociada a enfermedades crónicas infecciosas o inflamatorias: cuando el paciente tiene enfermedades como cáncer, enfermedad de Crohn, VIH, enfermedades hepáticas, entre otras, el hierro presente en el organismo no es entregado desde los depósitos, lo que interfiere con la producción de glóbulos rojos.
  • Anemia por insuficiencia renal: en el tipo de anemia de esta causa falla la hormona estimuladora de la producción de glóbulos rojos, conocida como eritropoyetina.
  • Anemia por enfermedades hematológica: leucemia, linfoma, mielodisplasia y enfermedades de médula ósea, son algunas enfermedades hematológicas que afectan en la producción, número, maduración y funcionamiento de los glóbulos rojos, causando anemia.

Además, hay elementos que hacen aumentar el riesgo de anemia:

  • Una dieta baja en vitaminas.
  • Algunos problemas intestinales como la celiaquía.
  • Problemas de menstruación, ya que produce pérdida de glóbulos rojos.
  • Durante el embarazo hay un mayor riesgo por lo que es conveniente tomar suplementos vitamínicos.
  • Ciertas enfermedades como el cáncer.
  • Herencia genética.
  • Las personas de más de 65 años tienen mayor riesgo de presentar anemia.

Síntomas de la anemia

Principalmente los síntomas de la anemia son la sensación de fatiga y el malestar general. Pero cada tipo de anemia tiene síntomas distintos, pero como señalamos anteriormente hay algunos bastante comunes:

  • Cansancio
  • Malestar
  • Palidez
  • Dolor de cabeza y sensación de mareo
  • Arritmias
  • Problemas respiratorios
  • Manos y pies fríos

¿Cómo se puede diagnosticar la anemia?

En Movicheck lo hacemos a través de un examen completo de sangre y orina.

Tratamiento para la anemia

Es importante establecer claramente la causa de la anemia, de esta manera el equipo médico especialista de Movicheck, podrá definir su tratamiento adecuado.

  • Anemia ferropénica: suplementos de hierro y una dieta rica en hierro
  • Anemia por deficiencia de vitaminas: suplementos vitamínicos para aumentar el nivel de B-12 y de ácido fólico
  • Anemia por enfermedad crónica: este tratamiento está enfocado en la enfermedad que genera la anemia
  • Anemia aplástica: incluye transfusiones de sangre para equilibrar el nivel de glóbulos rojos
  • Anemias relacionadas con problemas de la médula ósea: incluye distintos medicamentos, quimioterapia e incluso trasplante de médula ósea.

¿Podemos prevenir la anemia?

Hay dos tipologías de anemia que podemos prevenir. La anemia ferropénica y la anemia por falta de vitaminas pueden combatirse con una dieta adecuada y rica en aquellas sustancias de las que carece el cuerpo a causa de la patología: hierro, ácido fólico, vitaminas. Las carnes rojas, lentejas, vegetales de hojas verde oscuro y los frutos secos son riscos en hierro. El ácido fólico se encuentra en frutas, zumos de frutas, vegetales de hoja verde oscuro, pan integral, pasta o arroz. La vitamina B-12 se puede obtener de la carne y los productos lácteos; y la vitamina C está en cítricos, pimientos, brócoli, tomate, melones o fresas que, además, ayudan a la absorción del hierro.

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En Movisalud, puedes leer otros de nuestros consejos de prevención en este enlace.

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